간과 할 수 없 는 장 문제

요즘 은 장 질환 을 앓 는 사람 이 늘 고 있 지만 많은 사람들 이 여전히 눈 치 를 채 지 못 하고 있다.이들 은 심장 문제 보 다 는 장 문제 가 작은 문제 이 고, 심지어 이 를 완전히 무시 하 는 사람 도 있다 고 주장 한다.바로 이런 작은 문 제 를 소홀히 해서 인류의 건강 에 큰 문 제 를 초래 한 것 이다.일상생활 에서 흔히 볼 수 있 는 장 문 제 를 짚 어 본다.이런 작은 문 제 를 제때에 처리 하지 않 으 면 결 과 를 보 여 주세요.

1.변비 에 대한 이 야 기 를 하고 싶 어 하 는 사람 도 드 물 고, 적극적으로 치 료 를 받 고 싶 어 하 는 사람 도 드 물 지만, 변비 가 가 져 온 위 해 는 무시 할 수 없다.기름 진 음식 을 좋아 하고 생선 을 많이 먹 으 며 밤 을 새 워 술집 에서 시간 외 근 무 를 하면 서 가 져 온 것 입 니 다. 오래 앉 아 있 고 운동 을 적 게 합 니 다. 다이어트, 편식, 간식 등 먹 을 거리 가 저녁 대신 에 설사약 을 자주 먹 는 등 나 쁜 습관 때문에 변 비 는 현대인 의 통폐 가 되 었 습 니 다.변비 의 직접적인 결 과 는 위 와 같은 음식물 찌꺼기 의 축적 이다.음식물 찌꺼기 는 장 내 에 오래 머 무 르 면 발효 되 어 부패 하기 쉬 우 며 대량의 기체 와 독소 가 생 긴 다.만약 에 혈액 에 빨리 배출 되 고 흡수 되 지 않 으 면 일련의 질병 을 일 으 킬 수 있다. 입 냄새, 메스꺼움, 피로, 쉽게 분노 하고 냉정 하 며 어 지 럼 증, 피부 가 거 칠 고 여드름, 두드러기, 조로 등 이 있다. 장기 변 비 는 항문 파열, 치질, 대장 식육 을 일 으 킬 수 있다.결장 암 과 유방암.하루 에 배변 을 하지 않 는 것 이 담배 세 갑 보다 낫다. 똥오줌 이 발생 하 는 대량의 독소 가 인체 에 흡수 되면 인체 의 면역력 을 떨 어 뜨리 고 각종 질병 을 유발 하 며 인체 의 건강 에 심각 한 해 를 끼 친다!라이 터 는 여성의 피부색 이 어 둡 고 피부 가 거 칠 며 여드름, 생리통, 생리 불순, 짜증, 불안, 복통, 입 냄새 를 유발한다.중 은 인체 의 배설 시스템 을 문란 하 게 만 들 고, 항문 질환, 심지 어 는 심 뇌 혈관 질환 이나 결장 암 까지 일으킨다.

2.물질 이 풍부 하고 생활 이 편안 해 짐 에 따라 많은 사람들 이 불규칙 한 생활 을 하 며 자 유 롭 게 먹는다.그 밖 에 많은 사람들 이 하루 종일 컴퓨터 앞에서 열심히 일 하고 운동 도 점점 적어 진다.많은 사람들 이 많 든 적 든 대변 이 불결 한 문제 가 있다.20 년 전보 다 현대 도시 인 들 의 배변 량 이 20% 가량 줄 어 들 면서 장 스트레스 가 커지 고 있 는 것 으로 나 타 났 다.이틀 연속 배변 을 하지 않 는 것 이 하루 에 한 갑 씩 담 배 를 피 우 는 것 보다 더 독 하 다 는 의사 도 있다.장기 적 으로 장 주름 안에서 배출 되 지 않 으 며 장 융모 와 밀 착 된다.세균 에 의 해 부패 하고 변질 되 어 변비, 설 사 를 일으킨다. 장벽 을 통 해 독 소 를 방출 하여 혈액 속으로 들 어가 내장 을 부식 시 키 고 세포의 노화, 피부 가 거 칠 고 피부색 이 어 둡 고 내분비 문란, 대사 문란, 자율 신경 장 애 를 일으킨다.심 뇌 혈관 질병, 인간 노화 가속.

3.장 이 깨끗이 정리 되 지 않 으 면 장 이 소화 흡수 배설 기능 을 갖 는 다 는 뜻 이다.인체 에 필요 한 영양소 와 수분 은 모두 장 에서 소화, 흡수, 배출 된다.장 환경 이 '

건조, 떫 음, 습 하지 않 음' 으로 변 하면 장 색깔 이 깊 어 지고 장 운동 기능 이 떨 어 지 므 로 대량의 대변 이 쌓 이게 된다. 예 를 들 어 노 화 된 하수도 가 곳곳에 때 가 쌓 일 때 까지.장 흡수 력 이 떨 어 지면 영양 이 없어진다.체 내 독소 가 장 에 반복 적 으로 흡수 되 고 혈액 을 통 해 신체 각 부위 로 순환 된다.